米ぬかパックはたった1回でも効果あり!毎日はNG!?

加齢や日焼けの影響で肌がくすんでいるなら、顔全体を明るくしてくれる米ぬかパックがおすすめです。あまりにも美白効果が高いため、つい毎日続けたくなりますが、威力が強いので毎日はNGです。

どれぐらい即効性があるのか、最適なお手入れペースについて詳しくお話します。

米ぬかパックのあと・・・ワントーン明るい肌に

顔のくすみが激しいと、表情までよどんで見えてしまいますよね。元々色白の方でも、年齢や生活習慣、長年の紫外線ダメージの影響が重なると、透明感のない老けた肌になってしまいます。

米ぬか自体、天然のスクラブ作用による穏やかなピーリング効果を発揮してくれます。ケミカルピーリングのように肌に負担をかけず、不要な角質を優しく落とすことができます。

シミに効いても乾燥する美白成分は逆効果?

美白成分の中には、シミには効くものの、肌が乾燥しやすくなるものもあります。実は、皮膚が乾いているとバリア機能も衰え、外部からの刺激から細胞を守りにくくなります。

そのため、乾燥肌ほど紫外線被害も受けやすくなります。日々、保湿ケアに励み、肌の潤いをキープすることも、大切な紫外線対策の1つです。米ぬかパックはただシミに働きかけるだけではなく、豊富な保湿成分で皮膚の潤いを奪いません。

ニキビが治るまで米ぬかパックは厳禁!?

米ぬかパックはあらゆるトラブルに効くと言っても過言ではありません。既にニキビができている方は、「治るまでダメ?」と気になるかも知れませんが、実は米ぬかにはニキビを鎮静化させる作用もあります。

つまり、パックの時の摩擦でニキビを刺激しないよう最大限配慮すれば、逆にニキビを早く治すのに役立つ可能性大です。

米ぬかには、皮脂量を丁度良くコントロールする働きもあるので、普段から米ぬかパックのお手入れを続けることで、過剰な皮脂によるニキビもできにくくなくなります。

また、長期スパンでニキビが出ていると、肌のバリア機能もガタガタになってしまい、内側は乾いているのに表面はギトギトする最悪の状態になりやすくなります。

米ぬかのセラミドは角質層の水分、脂質のバランスも整えることができるので、慢性化しているニキビにも試す価値があるはずです。

毎日米ぬかパックでお手入れ・・・はやり過ぎ?

ニキビなどトラブルを抱えている時はもちろん、特に問題のない普通の肌質でも、米ぬかパックを使ったお手入れは週に2~3回以上繰り返さないようにしましょう。

洗浄力も強いので、毎日連続して使うと肌が疲れ、乾燥しやすくなる可能性があります。ピーリング作用もあるので、皮膚に負担をかけないためにも、休み休み取り入れることが大切です。

オリーブオイルや小麦粉なしでもOK?米ぬかパックの作り方&保存方法

米ぬかパックはびっくりするほど簡単です。米ぬかエキスを使ったハンドメイドコスメがちょっとしたブームになっていますが、米ぬかパックが一番簡単かも知れません。なにしろ、米ぬかを水で溶かして顔に塗り、洗い流すだけですから。

小麦粉やオリーブオイルを入れることもできますが、ヨーグルトやハチミツなど相性が良い成分はたくさんあるので、色々試してみて下さい。いずれにしても、保存料は使わないので1回で使い切る量を作ると、保存方法に頭を悩まされずに済みます。

今すぐ試したい市販の米ヌカパック

市販の米ぬかパックも人気急上昇中です。シートタイプから洗い流すタイプまで色々あるので、続けやすいものを選びましょう。

■毛穴撫子 お米のマスク 10 枚入り (702 円)

オーガニックの米ぬか発酵エキス配合のシートマスクです。厚手なのでしっかりケアしたい時に重宝します。たった5分洗い流すだけでOK。

■美人ぬか 純米パック マッサージパック 100 g (855 円)

米ぬか由来ビタミンや米ぬかオイル、オリザノール、セラミドなど米ぬかの美容、保湿成分を9種類も凝縮したパック。2~3分置いて洗い流して下さい。リフトアップ成分のマリンコラーゲンも配合されているので、アンチエイジングにも有効。

■ラーネオナチュラル リパレイションエステパック 120 g (3,780 円)

米ぬかの他、ヘチマやベントナイト、カオリン、カワラヨモギエキス、ダマスクローズなど貴重な天然由来成分だけを使った100%ナチュラルなフェイスパック。3分から5分顔全体に塗ったあと、丁寧に洗い流して下さい。

■新蘇生 美容洗顔フォーム 120 g (5,400 円)

洗顔フォームとしても洗顔パックとしても使えるマルチなクリーム。15年間培養された特別な発酵米ぬかをベースに、半年も発酵熟成させて仕上げられています。高純度のローヤルゼリー、アカシア蜂蜜が酵素の働きを最大限引き出してくれるため、30秒から1分ほど塗るだけでつるつるの肌になります。

■優美スキントリートメントパク 手作り発酵米ぬか酵素パック(10,800 円)

発酵米ぬかの他、ローヤルゼリー、黒砂糖、高級アカシアはちみつも配合し、驚異的な潤い力を発揮してくれるフェイスパックです。顔全体に塗ったあと、長く置くほど効果が高くなるため、少なくても1時間は塗布しておきましょう。週に2~3回のペースでお手入れしても3ヶ月近く持つボリュームです。

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