目的別ランキングで選ぶホエイプロテイン!

ホエイプロテインは細かく分けると色々な種類があります。メーカーによって味や栄養素も違うので、目的別ランキングを参考にして選びましょう。

ホエイプロテインのランキング

味で挫折する方も・・・初心者にも美味しいと評判のホエイプロテイン

ホエイプロテインは淡白な味なので比較的飲みやすいのが魅力です。ただし、プロテイン自体飲み慣れていないと、牛乳とも豆乳とも違う独特の味に抵抗を感じ、挫折するケースもあるようです。

徹底的にカロリーを落としたい方は糖分が一切入っていないプレーンタイプを好みますが、初心者ならまず美味しく飲めるタイプのプロテインを選ぶことが飲む習慣をつけるのに効果的です。

味が美味しいプロテインランキングではナンバー1にザパスがランクインしています。チョコレート味やバニラ味など甘味が強いテイストのホエイプロテインが多い中、ザパスはグレープフルーツ味やアセロラ風味、マスカット風味など爽やかなテイストを発売しています。

トレーニング前後に飲むのにぴったり、と絶賛されています。
・明治ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 40食分(7,128円)※Amazon最安値4,968円

amazonや楽天でも買える海外メーカー!コスパランキングナンバー1のホエイプロテインは?

ホエイプロテインを継続して飲む時、費用の問題も考慮に入れてメーカーを選ばなければなりません。コスパ重視でよく選ばれているのが、「プロテイン代が半額になる!」なんて口コミも寄せられているマイプロテインです。

マイプロテインはイギリスのプロテインメーカーの5kgタイプです。1kgタイプの金額は3,000円少々なので他のプロテインメーカーと大差ありませんが、5kgタイプの「IMPACT ホエイプロテイン」は1kgあたり約2,000円で購入することができます。

国産メーカーの3分の1ほど安いため、月々のプロテイン代を抑えたい方にも満足度が高い買い物になることは間違いありません。しかも、フレーバーはノンフレーバーも含め、50種類からチョイス可能です。

ピーチティーやラテ、ルバーブ&カスタードなどユニークなものも多いので、普通のバニラ味などに飽きてしまった方にもおすすめです。

・マイプロテイン インパクト ホエイプロテイン 5kg (10,480円)

筋肉増強よりダイエット目的?高い女性向けホエイプロテインランキングTOP3

最近は女性もダイエットのためにホエイプロテインを上手に活用するようになりました。メーカー側でも減量用の女性向けプロテインを積極的に開発しています。ダイエット効果が高い女性向けプロテインの中でもランキングに必ず入る人気ベスト3を発表します。

・マイプロテイン インパクト ダイエット ホエイプロテイン 1kg (2,490円)

減量中でも筋肉が痩せ細り貧相な身体にならないよう、1食分35gのタンパク質をきちんと摂取することができるホエイプロテイン。ダイエット効果を上げるイヌリンや緑茶エキス、CLAなどの有効成分もブレンドしています。

コリンも48mg入っているので、脂質代謝もしっかり働かせ痩せやすい体質に導きます。ノンフレーバーの他、ナチュラルバニラ、チョコレート、ストロベリーショートケーキ、クッキー&クリームの合計4種類のフレーバーから選択可能。

・サムズプロテイン ダイエットスムージープロテイン ベリーヨーグルト味 15回分270g (2,598円)

ホエイプロテインに腹持ちが良いソイプロテインも加えたダイエットプロテイン。筋肉増強目的より減量中のタンパク質補充に最適なプロテインで、カロリーも1食あたり70カロリーに抑えています。

ダイエット中の空腹を感じにくくするため、水で膨らむタイプの食物繊維やオメガ3のチアシードもたっぷり配合しています。200種類以上の酵素、カルシウム、鉄分など健康的に痩せるための栄養素も惜しみなくブレンドしているので、ただ細いだけの体型に抵抗を感じる女性にもぴったりです。

・DNS ホエイプロテイン ストイック プレーン 1kg (7,020円)

ネーミング通り、とにかくストイックなダイエットを目指す方のためのホエイプロテインです。97.6%と世界最高レベルのタンパク質含有率を誇り、減量の妨げになる炭水化物や脂質、糖質を徹底的に抑えています。

減量中の女性はもちろん、たった1gでも脂肪をつけたくないアスリートやボディビルダーたちにも熱烈な支持を受けています。

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